Ephesians 4

1 As a prisoner in the Lord, then, I urge you to walk in a manner worthy of the calling you have received:

1 Derfor vil jeg som ble kastet i fengsel fordi jeg spredde budskapet om Herren Jesus, oppfordre dere til å leve på en måte som er verdig dem som er innbudt til å være Guds barn.

2 with all humility and gentleness, with patience, bearing with one another in love,

2 Innse at dere trenger hverandre, og møt hverandre med mildhet og tålmodighet. Elsk hverandre og ha overbærenhet med hverandre sine feil.

3 and with diligence to preserve the unity of the Spirit through the bond of peace.

3 Pass på at dere lever i fred med hverandre, slik at dere kan beholde den enheten som Guds Ånd har gitt dere.

4 There is one body and one Spirit, just as you were called to one hope when you were called;

4 Vi er alle lemmer på den samme kroppen, og vi har fått den samme Ånden. Alle har vi blitt tilbudt det samme håpet om til slutt å bli frelst for evig.

5 one Lord, one faith, one baptism;

5 Det finnes bare en Herre, en tro og en dåp.

6 one God and Father of all, who is over all and through all and in all.

6 Det finnes bare en Gud, som er Far til oss alle, står over oss alle, virker gjennom oss alle og bor i oss alle.

7 Now to each one of us grace has been given according to the measure of the gift of Christ.

7 Kristus har i sin godhet også gitt hver og en av oss evner til å utføre definerte oppgaver.

8 This is why it says: “When He ascended on high, He led captives away, and gave gifts to men.”

8 Derfor står det i Skriften:”Han steg opp i det høye, han tok fanger, og han ga menneskene gaver.”

9 What does “He ascended” mean, except that He also descended to the lower parts of the earth?

9 Legg merke til at det står”han steg opp”. Det må bety at han først hadde kommet ned til jorden.

10 He who descended is the very One who ascended above all the heavens, in order to fill all things.

10 Og han som kom ned, er også den som steg opp til Gud i himmelen for å fylle hele universet med sin nærhet.

11 And it was He who gave some to be apostles, some to be prophets, some to be evangelists, and some to be pastors and teachers,

11 Dette er de evnene og gavene han ga oss: Noen ble utsendinger som skulle grunnlegge menigheter på nye steder. Andre ble profeter som fikk evner til å holde fram budskapet fra Gud. Noen skulle spre de glade nyhetene om Jesus. Andre igjen skulle bli ledere for menighetene og undervise.

12 to equip the saints for works of ministry and to build up the body of Christ,

12 Alle disse har et ansvar for å utruste de troende, slik at de i sin tur kan tjene Kristus og bygge opp kroppen hans som er menigheten.

13 until we all reach unity in the faith and in the knowledge of the Son of God, as we mature to the full measure of the stature of Christ.

13 Målet er at vi alle skal være samstemte i vår tro og kunnskap om Guds sønn, slik at vi blir fullt voksne og lik Kristus i vår tillit til Gud.

14 Then we will no longer be infants, tossed about by the waves and carried around by every wind of teaching and by the clever cunning of men in their deceitful scheming.

14 Da vil vi ikke lenger være barnslige og umodne med en stadig vaklende og usikker tro. Ingen vil lenger kunne bedra oss med falsk lære og fantasifulle løgner som blir presentert som sannhet.

15 Instead, speaking the truth in love, we will in all things grow up into Christ Himself, who is the head.

15 Nei, da vil vi holde fast ved det sanne budskapet om Jesus Kristus, og bli fylt av kjærlighet. Ja, for hver dag som går, vil vi bli mer og mer like Kristus, han som er leder og hode for kroppen sin, det vil si menigheten.

16 From Him the whole body, fitted and held together by every supporting ligament, grows and builds itself up in love through the work of each individual part.

16 Det er han som føyer hele kroppen sammen til en enhet og holder den samlet ved hjelp av lederne den har valgt. Gjennom det at hvert lem i kroppen bidrar med den oppgaven Gud har gitt den, vokser hele kroppen og blir bygget opp til en enhet der alle elsker hverandre.

17 So I tell you this, and insist on it in the Lord, that you must no longer walk as the Gentiles do, in the futility of their thinking.

17 På oppdrag fra Herren Jesus vil jeg oppfordre dere: Lev ikke lenger som de som ikke kjenner Gud. Tankene deres er forvirret.

18 They are darkened in their understanding and alienated from the life of God because of the ignorance that is in them due to the hardness of their hearts.

18 Sinnet deres er fylte av et åndelig mørke. De har ingen del i det livet som Gud gir, for de vet ikke noe om Gud, og vil heller ikke vite noe.

19 Having lost all sense of shame, they have given themselves over to sensuality for the practice of every kind of impurity, with a craving for more.

19 Uten skam kaster de seg ut i et vilt og umoralsk liv, og kan ikke få nok av all slags skammelige handlinger.

20 But this is not the way you came to know Christ.

20 Dere som har lært Jesus Kristus å kjenne, har fått et annet livssyn og en annen atferd.

21 Surely you heard of Him and were taught in Him—in keeping with the truth that is in Jesus—

21 Dere har fått høre budskapet om ham, og har gjennom det fått greie på hva fellesskapet med Kristus betyr for dere.

22 to put off your former way of life, your old self, which is being corrupted by its deceitful desires;

22 Derfor må dere slutte å leve som dere gjorde før. Dere må kaste fra dere det gamle ego som om det skulle være skitne klær. Deres gamle ego var dømt til evig undergang og fylt av begjær som lokket dere til å synde.

23 to be renewed in the spirit of your minds;

23 Dere må tenke på en nye måte. Et nytt forhold til Gud.

24 and to put on the new self, created to be like God in true righteousness and holiness.

24 Dere skal ta på dere nye, rene klær, en ny fysisk natur, som er skapt for å ligne Gud. Da vil dere gjøre det som er rett og leve fullt og helt for Gud, slik som det sanne budskapet lærer dere.

25 Therefore each of you must put off falsehood and speak truthfully to his neighbor, for we are all members of one another.

25 Lyv ikke lenger, men vær ærlige mot hverandre. Vi hører jo sammen, som lemmer i den samme kroppen.

26 “Be angry, yet do not sin.” Do not let the sun set upon your anger,

26 Dersom dere blir sinte på hverandre, ta dere da i vare så dere ikke synder. Pass på å forsone dere med hverandre og bli venner før dagens slutt.

27 and do not give the devil a foothold.

27 La ikke djevelen få sjanse til å friste dere til å synde.

28 He who has been stealing must steal no longer, but must work, doing good with his own hands, that he may have something to share with the one in need.

28 Den som er tyv, må slutte å stjele. I stedet må han begynne å arbeide og gjøre rett og skjel for seg. Da kan han også dele med dem som lider nød.

29 Let no unwholesome talk come out of your mouths, but only what is helpful for building up the one in need and bringing grace to those who listen.

29 Ikke snakk på en slik måte at dere sårer og gjør andre lei seg. Forsøk heller å oppmuntre andre og styrke troen deres når det trengs, slik at de som hører får nytte av det dere sier.

30 And do not grieve the Holy Spirit of God, in whom you were sealed for the day of redemption.

30 Gjør ikke Guds Hellige Ånd sorg ved den måten dere handler på. Husk på at Ånden er tegnet på at dere tilhører Gud og en dag vil bli satt fri for evig.

31 Get rid of all bitterness, rage and anger, outcry and slander, along with every form of malice.

31 Slutt med all bitterhet, sinne og raserianfall. Dere skal ikke forulempe og såre hverandre med harde ord. Vær ikke ondskapsfulle.

32 Be kind and tenderhearted to one another, forgiving each other just as in Christ God forgave you.

32 Pass på at dere er gode og kjærlige mot hverandre. Tilgi hverandre, akkurat som Gud har tilgitt dere på grunn av det Kristus har gjort for oss.